Jornal de reglanchik, 17 jan 23

Завтрак плотный,сытный: Геркулес долгой варки и кексики из льняной муки,какао и йогурта+ арахисовая паста

---

1270 kcal

Líp: 41,86g | Prot: 99,13g | Carbs : 119,63g.   Pequeno Almoço: Геркулес Геркулес Традиционный, Navifood Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лента Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Almoço: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Тыквенный суп, Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Jantar: Салат из тунца, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Хлебушек из Зелёной Гречки и Псиллиума. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. mais...