Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 42,38g | Prot: 88,52g | Carbs : 148,24g.
Pequeno Almoço: Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Поліська Сироварня Моцарелла, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Філе куряче в том соусі, Сто Пудов Гречка Зелёная Отварная. Jantar: Сахар, Сметана 15%, Мандарины, Vera Кокосовое Масло, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Outros: McDonald's Американо с Молоком Средний, McDonald's Американо с Молоком Средний. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|