Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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92,2 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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332 kcal
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Líp: 15,33g | Prot: 11,09g | Carbs : 40,48g.
Pequeno Almoço: Walnuts, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean, Quaker Natural Granola - Oats & Honey. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JohnZerne
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