Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
122,7 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg .
Ainda faltam: 42,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 49,34g | Prot: 113,82g | Carbs : 93,01g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Брокколи, Родные Места Гуляш из Говядины, Растительное Масло, Яичный Белок, Самокат Молоко 1%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Молоко 1%, Помидоры, Салат, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Сэн Сой Фунчоза, Огурец (с Кожурой). Lanche: FitnesShock Sugarbar, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Где вы на свой рост джинсы берёте?😅
Я раньше на высокий в бон приксе заказывала, но они с лета не возят в РФ.
21 jan 23 por membro: Julia_61
|
Последние купила в Глории Джинс и в Бенетоне
21 jan 23 por membro: kerrmasha
|
23 jan 23 por membro: Julia_61
|
Сейчас много на WB джеггинсов и джинс для пышек. В GJ качество не всегда равно цене, перестала там покупать.
24 jan 23 por membro: Kiriwa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|