1751 kcal Líp: 101,77g | Prot: 176,63g | Carbs : 20,90g.   Almoço: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lurpak Spreadable Slightly Salted, Blue Dragon Fish Sauce, Red Hot Chilli Peppers, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Aldi Raw Jumbo King Prawns, Green Peppers, Tesco Chestnut Mushrooms, Asda Spring Onions. Jantar: Tesco 100% Beef Burgers, Cherry Tomatoes, Creamfields Red Leicester, Tesco Cottage Cheese, Asda Spring Onions, Hard-Boiled Egg, Tesco Baby Spinach, Tesco Pickled Cornichons. Snacks/Outros: Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) . mais...
2840 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...

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Comentários  
Think I’m liking the low carb fried rice too much! Twice in two days 🤷🏻‍♂️ 
22 jan 23 por membro: Watchy71
Thanks for the info on the Whoop, Watchy. That's what I'm looking for. Something to help me pace myself a bit better. As I get older I am finding it hard to get the balance right in exercise and food intake 🙂🤔 
22 jan 23 por membro: Anne_145
No problem if you get one you’ll have to let me know what they are like. Just be aware I think you pay a subscription too once you have the watch but not 100% 
22 jan 23 por membro: Watchy71
It seems that the watch is 'free' but you pay a monthly subscription.......... 
22 jan 23 por membro: Anne_145
.....will let you know how it goes. 🙂 
22 jan 23 por membro: Anne_145

     
 

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