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El almuerzo de una apurada
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2160 kcal
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Líp: 62,82g | Prot: 65,16g | Carbs : 344,70g.
Pequeno Almoço: La Virginia Té, Okebon Panal Vainilla. Almoço: Choclo, Tregar Queso por Salut, Gallo Arroz Yamaní Integral, Vegetalex Salchichas de Soja. Jantar: Tregar Queso por Salut, Choclo, Vegetalex Salchichas de Soja, Gallo Arroz Yamaní Integral. Snacks/Outros: Grido Helado, Smams Budin Marmolado, Jumbo Torta Selva Negra, Mandarinas, Gatorade Cool Blue. mais...
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3465 kcal
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Exercício:
Elíptica - 20 minutos, Passadeira - 33 minutos, Bicicleta (Cycling) - 23 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ayelen155
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