Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 26,95g | Prot: 45,55g | Carbs : 177,61g.
Pequeno Almoço: Vinagre, Água com Limão, Banana Prata. Almoço: Sadia Galeto, Arroz Branco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Repolho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Galeto. Snacks/Outros: Cafezinho, Tapioca com Manteiga, Maçã. mais...
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2167 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de germanamaia80
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