Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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92,3 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 35,53g | Prot: 42,74g | Carbs : 166,75g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Blended Strawberry, Granola. Almoço: Black Beans (Canned), Sweet Potato. Jantar: Cheesy Broccoli soup. Snacks/Outros: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JohnZerne
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