Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 131,87g | Prot: 74,68g | Carbs : 36,58g.
Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Агрокомплекс Грудинка Свиная Бескостная, Хохланд Творожный Сыр, Руккола, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Куриная Кожа, Жареное Яйцо. Jantar: Яблоко, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экокультура Помидоры Черри, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Midori Морская Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisha_Candy
|