Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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91,3 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 72,28g | Prot: 83,18g | Carbs : 215,66g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Blended Strawberry, Granola. Almoço: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Light Turkey Meat, Hellmann's Vegan Dressing & Spread, Schmidt 647 Italian Bread. Jantar: Heinz Chili Sauce, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Peanut Butter, Schmidt 647 Sandwich Roll. Snacks/Outros: Girl Scout Cookies Adventurefuls, Fritos Original Corn Chips. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JohnZerne
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