Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Líp: 40,91g | Prot: 94,30g | Carbs : 307,95g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Tesco Multigrain Hoops. Almoço: Chicken Broth (Home Recipe), Oriental Express Chicken Chow Mein Stir Fry. Jantar: Oriental Express Chicken Chow Mein Stir Fry. Snacks/Outros: Asda Butter Mintoes, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Bananas, Tea with Milk and Sugar, Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (Can), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Blue Charge, Jacob's Crinklys . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zatch1
|