Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 70,11g | Prot: 136,35g | Carbs : 108,93g.
Pequeno Almoço: Медоборы Эклер Огонек, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almoço: Джаз Арахис Жареный Соленый, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Три Несушки Яйца Куриные, Печень Моя. Jantar: Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Папа Может Ветчина Домашняя, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Печень Моя, Ашан Шампиньоны. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|