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No niver que fui no final de semana, teve algumas mãe que ficaram me olhando de rabo de olho, meu marido disse que era inveja porque estou mais magras que elas, cara é muito bom neh, mas como nós mulheres somos más umas com as outras, eu adoraria mostrar como estou chegando na minha meta pelo novo estilo de vida low carb...beijinho no ombro.....
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1141 kcal
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Líp: 53,72g | Prot: 76,10g | Carbs : 88,80g.
Pequeno Almoço: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Água, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Almoço: Tomates, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Água. Snacks/Outros: Feel Good Chá Vermelho com Amora, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Água. mais...
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2654 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, T25 - 25 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 5 horas, Amamentar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 15 minutos. mais...
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