Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Líp: 101,33g | Prot: 110,07g | Carbs : 240,75g.
Pequeno Almoço: Co-Op Coronation Chicken Sandwich, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Soft White Rolls, Greggs Scotch Pie. Jantar: McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Outros: Aldi Rice Cakes, Sponge Cake with Icing. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zatch1
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