Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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405 kcal
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Líp: 16,16g | Prot: 15,84g | Carbs : 53,96g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Tomates Cereja, Café com Leite Desnatado. Almoço: Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Banana Nanica. Snacks/Outros: Goiaba Vermelha. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sol Luciane
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