Under 400, lentil pasta, shrimp, avocado, romaine, red pepper, jalapeño sauce, artichokes

1483 kcal Líp: 57,02g | Prot: 76,16g | Carbs : 177,76g.   Pequeno Almoço: Lay's Wavy Original Potato Chips, Dunkin' Donuts Croissant Donut, Tangerine. Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Jantar: Great Value Diced Avocados (Frozen), Tuscan Garden Quartered Artichoke Hearts, Sweet Red Peppers , Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value Shrimp Small, Barilla Red Lentil Penne. Snacks/Outros: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Kroger Fruit Snacks, Target Fruit Snacks, Egg, Tangerine. mais...
3046 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
Looks good! 
17 fev 23 por membro: -MorticiaAddams
It was so simple and filling. I dropped the frozen shrimp into boiling pasta w a frozen cube of crushed garlic. 
17 fev 23 por membro: Lowkeylife
How high are the lentil pasta in protein? Are they more so than regular pasta types... 
17 fev 23 por membro: Bandrai
13g protein in one 56g (dry) serving and 180 cals 
17 fev 23 por membro: Lowkeylife
Looks like a food spread in a French food magazine! Healthy & delicious!  
17 fev 23 por membro: kokokirby
amazing how much you can eat when you pay attention.  
17 fev 23 por membro: sandyeg
I’ve moved to frozen avo indeed. From Walmart. It’s served me well. I don’t mind it frozen. It defrosts quickly too. Easy to weigh, not messy 
17 fev 23 por membro: Lowkeylife
Awesome!!!😋😋😋 
18 fev 23 por membro: Maine coon

     
 

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