Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 70,53g | Prot: 55,05g | Carbs : 212,02g.
Almoço: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Indomie Rasa Soto Mie. Jantar: Telur Ceplok, Yoshinoya Original Beef Bowl with Veggies. Snacks/Outros: Silver Queen Almond Milk Chocolate (20g), Rempeyek, Good Day Mocacinno. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de erha3110
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