Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2108 kcal
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Líp: 70,22g | Prot: 153,35g | Carbs : 146,08g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Caseiro e Natural Melado de Cana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Almoço: Crioulo Queijo Mussarela Light, Mantiqueira Ovo Orgânico Caipira, Frango Desfiado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Mantiqueira Ovo Orgânico Caipira, Frango Desfiado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Outros: Angeloni Pão de Cachorro Quente, Crioulo Queijo Mussarela Light, Filé de Frango Grelhado. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaviocarvalho
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