Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
116,5 kg
Perdidos até agora: 45 kg .
Ainda faltam: 36,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Líp: 36,33g | Prot: 95,48g | Carbs : 67,67g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур. Snacks/Outros: Клементины, Protein Rex Chocolate Brownie, Бургер Кинг Латте без Сахара. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|