Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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116,5 kg
Perdidos até agora: 45 kg .
Ainda faltam: 36,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 36,33g | Prot: 95,48g | Carbs : 67,67g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур. Snacks/Outros: Клементины, Protein Rex Chocolate Brownie, Бургер Кинг Латте без Сахара. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kerrmasha
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