Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 33,73g | Prot: 30,73g | Carbs : 145,46g.
Pequeno Almoço: Latte Coffee, Cucumber, Lettuce, La Vache Quiri Cheddar , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Abu Elkheir Saj Bread. Almoço: Sunflower Oil, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Cooked Lentils, Rice (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Mars Mars. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dija25
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