Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2009
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59,0 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Líp: 11,45g | Prot: 16,66g | Carbs : 110,15g.
Pequeno Almoço: guava, french bread, chicken salad. Almoço: five grain. Jantar: croissant, orange juice. Snacks/Outros: apple. mais...
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2483 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 39 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 1 hora e 21 minutos, em Pé - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aFzii
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