Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 62,35g | Prot: 63,96g | Carbs : 127,15g.
Pequeno Almoço: Стильные Штучки Шоколадные Конфеты Клубничный Мусс , Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Русское Море Морская Капуста, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Северная Компания Форель Подкопченая, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Окинский Яйцо Куриное, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Егорлык Молоко Моцарелла. Almoço: Конфетки Бараночки Перец Чёрный Молотый, Выбор Дня Соус Томатный Кавказский , Конфетки Бараночки Гречка Отварная с Овощами, Маша и Медведь Коктейль Вкус Карамель. Jantar: Марти Скумбрия Атлантическая Филе в Масле, Тёма Биотворог 5%, Магнит Мандарины. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|