Jornal de reglanchik, 19 mar 23

Как думаете,сколько примерно вес каждого продукта (рис,треска и шашлык из куриного филе)???Ела в столовой,спросить не успела, а посчитать кбжу нужно.

---

1310 kcal

Líp: 46,74g | Prot: 150,31g | Carbs : 66,18g.   Pequeno Almoço: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Яйцо, Славянские Традиции Творог 5%. Almoço: Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска, ИП Волков Шашлык Куриный из Филе Грудок. Snacks/Outros: Green Milk Банановое Молоко, Bootybar Протеиновый Батончик "Малиновый Чизкейк с Белым Шоколадом". mais...