Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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63,2 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 50,31g | Prot: 97,21g | Carbs : 22,08g.
Almoço: Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Kroger Pork Shoulder Butt. Jantar: C&W Petite Peas, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Terrasoul Raw Brazil Nuts, Snak Club Sunflower Kernels, Jennies Organic Coconut Bites. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SD_3
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