Jornal de margosto, 22 mar 23

Дней осталось 73. за 21.03.23
☆Калории 1261
☆Шаги 17218
☆Вода ~ 2л
☆Сон ~ 7 ч
Выдержала калораж! Шоколад как сладкая точка помогает

---

1299 kcal

Líp: 26,28g | Prot: 157,44g | Carbs : 116,73g.   Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зефир ксантан, Золот 1000 Сырники, Варенье пектин вишня, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Слобода Кетчуп Томатный, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Псиллиум булочки, Сырники запеченые. Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара , Варенье пектин вишня, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Псиллиум булочки казеин, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Меренговый рулет, Vici Снежный Краб Крабовые Палочки. Jantar: Варенье пектин вишня, Болгарский Перец, Слобода Кетчуп, Псиллиум булочки, Котлеты гов гриль. mais...