Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 39,12g | Prot: 43,72g | Carbs : 109,16g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Rice Back Buns, Egg Omelet . Almoço: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cucumber, Beef, Heinz Tomato Sauce, Macaroni (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Basbosa. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dija25
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