Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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115,3 kg
Perdidos até agora: 46,2 kg .
Ainda faltam: 35,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 69,26g | Prot: 76,78g | Carbs : 123,83g.
Pequeno Almoço: Клементины, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Утиная Ферма Гуляш из Утки. Almoço: Салат Айсберг, Утиная Ферма Гуляш из Утки, Самарский Пекарь 100% Ржаной. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Мандарин, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kerrmasha
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