Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2039 kcal
|
Líp: 94,45g | Prot: 73,84g | Carbs : 224,48g.
Pequeno Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Mission Deli Тортилья, Метро Сыр Чеддар, Ашан Проростки Семян Подсолнечника, Брокколи, Пекинская Капуста, Лук, Жареное Яйцо, Батончик Мюсли, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Леовит Батончик-Мюсли, Oreo Печенье, Menza Том Ям, Миндаль Миндаль, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tayalomba
|