Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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116 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 27,26g | Prot: 60,46g | Carbs : 125,78g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Cuscuz (Cozido), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Almoço: Nossa Fruta Polpa de Cacau, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo, Pão Francês. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucasbatalha
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