Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Líp: 94,41g | Prot: 70,06g | Carbs : 309,04g.
Pequeno Almoço: Dulano Pork Kabanossi, Starbucks Chocolate Caramel Shortbread, Cappuccino. Almoço: Pork Farms Pork Pie, Focaccia. Jantar: Co-Op Thai Green Chicken Curry & Sticky Rice, Bread with Butter. Snacks/Outros: Aldi Rice Cakes, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Tea with Milk and Sugar, Oranges , Bananas , Bread with Butter, Rockstar Energy Drink. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zatch1
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