A weekend of dining out 😩
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 64,42g | Prot: 71,77g | Carbs : 173,28g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, White Bread , Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tasty Cheese, Butter , Egg, White Bread . Jantar: Club Original Dark Chocolate, Brookdale Waffle Cones, Peters Original Vanilla Ice Cream, Tasty Cheese, Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Club Original Dark Chocolate, Cupcake Cake without Icing, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
Comentários
Half a kilo after a weekend of dining out isn't bad. Especially if you had a good time. Just get back to your normal and you'll be down again soon.
02 abr 23 por membro: irok333
|
03 abr 23 por membro: kilostogo
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kilostogo
|