Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 41,41g | Prot: 56,02g | Carbs : 97,83g.
Pequeno Almoço: Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Сметана , Хлеб Соль Щи из Квашеной Капусты с Курицей, Хлеб Зерновой. Jantar: Рот Фронт Батончики, Перекресток Винегрет с Маслом, Хлеб Зерновой. Snacks/Outros: Сыр Российский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Energy Smart Манго. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 9150152920
|