Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 30,43g | Prot: 47,77g | Carbs : 45,34g.
Pequeno Almoço: Half and Half Cream, Regular Coffee. Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, ShopRite Broccoli Florets, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kroger Whole Eggs (Medium). Jantar: Great Value Broccoli Florets, Balsamic Vinegar, America's Choice Natural Walnuts, Cucumber, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Kale . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KBSJL
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