Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2015
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 30,97g | Prot: 37,54g | Carbs : 171,54g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Apples. Almoço: Dairy Queen Plain Waffle Cone with Soft Serve, Fruit Syrup. Jantar: Red Onions, Rioba Cranberry Cherry Juice Concentrate, Ginger, Sesame Oil, Soy Sauce, Snow or Sugar Snap Peas, Pork Loin (Tenderloin). mais...
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1712 kcal
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Exercício:
Leitura - 2 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 12 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jrebsX
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