Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 49,87g | Prot: 44,94g | Carbs : 167,67g.
Pequeno Almoço: Савушкин Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Савушкин Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Jantar: Гречка Отварная, Стары Менск Кефир 3%. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gla_mur
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