1774 kcal Líp: 79,83g | Prot: 102,98g | Carbs : 150,76g.   Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mel, Ovo Frito sem Gordura, Mamão. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Hemmer Pimenta Biquinho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Carne, Maxixe. Jantar: Philadelphia Cream Cheese Light, Bacon, Hellmann's Maionese, Heinz Mostarda Amarela , Hambúrguer Caseiro, Catchup, Queijo Mozzarella, Alface, Tomates. Snacks/Outros: Aviação Doce de Leite Pastoso, Uvas, Starbucks Pão de Queijo Recheado. mais...



     
 

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