Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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112,4 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 65,16g | Prot: 93,53g | Carbs : 193,79g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples , Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt. Almoço: Chicken Curry, Tesco British Jacket Potatoes. Jantar: Aldi Tiramisu, Tomatoes, Fried Egg , Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Tesco Soft Wholemeal Rolls, Slimming World Chips, Slimming World Burger. Snacks/Outros: Morrisons Pink Iced Ring Doughnut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ajjt
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