Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2009
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105,0 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1331 kcal
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Líp: 35,68g | Prot: 76,75g | Carbs : 148,38g.
Pequeno Almoço: coffee, thomas' mini whole wheat bagel, egg white, egg. Almoço: tomatoe, sargento classic four cheese mexican, egg white, egg. Jantar: cabernet, marinara sauce, dreamfields spaghetti, Cooked Flounder. Snacks/Outros: fat free jello pudding, reddi wip light, watermelon. mais...
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2683 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertran6
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