Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1952 kcal
|
Líp: 81,98g | Prot: 98,04g | Carbs : 203,36g.
Pequeno Almoço: Биокор Шрот Расторопши, Линия Здоровья Лён, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Сухофрукты, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Вареное Яйцо, Куединский Мясокомбинат Ветчина Миланская, Хлеб Зерновой, Pretto Сыр Рикотта, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Outros: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Нам Ням Слойка с Вишней, Шоколад, Bite Батончик Пекан-Инжир. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Enotova13
|