Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2015
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66,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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481 kcal
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Líp: 12,53g | Prot: 21,18g | Carbs : 76,24g.
Pequeno Almoço: Caffè Macchiato. Almoço: Caffè Macchiato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Jantar: Prosciutto Cotto, Zucchine Cotte (da Fresche). Snacks/Outros: Ciliegie, Albicocche, Ciliegie. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaitaly
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