|
Банановые вафельки с какао на льняной муке🤤🤤🤤🤤
|
1433 kcal
|
Líp: 45,28g | Prot: 122,24g | Carbs : 116,50g.
Pequeno Almoço: Кедровые Орехи, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Fito Forma Сгущенка с Фундуком и Белым Шоколадом, Пискаревский Творог 5%, Банановый кекс на льняной муке с какао. Almoço: Тыквенные Семечки, Здоровье Цикорий, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Green Ray Фасоль Чёрная без Сахара, Тунец. Jantar: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Dia Dar Отруби Ржаные . Snacks/Outros: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. mais...
|
|
1513 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 19 minutos, Musculação - 39 minutos, Descansar - 14 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|