Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2015
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 15,49g | Prot: 22,48g | Carbs : 242,26g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, San Quan Mini Zongzi. Almoço: Starbucks Green Tea Frappuccino (Tall). Jantar: McDonald's Hot Fudge Sundae, Pickles, Rice Noodles (Cooked). Snacks/Outros: Twinings Cranberry, Raspberry and Elderflower Tea. mais...
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1553 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 55 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Lavar Loiça - 10 minutos, Assistir TV - 1 hora, Descansar - 11 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jrebsX
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