Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
990 kcal
|
Líp: 51,49g | Prot: 75,26g | Carbs : 50,97g.
Pequeno Almoço: White Bread, Orange, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Scrambled Egg . Almoço: Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing (1.5 oz), HEB Grilled Chicken Breast, Arugula Lettuce. Snacks/Outros: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. mais...
|
|
591 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twy1971
|