Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 42,73g | Prot: 88,83g | Carbs : 201,01g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tuna in Water (Canned), Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Asda Swiss Style Muesli No Added Sugar, Tesco Blueberries, Banana, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk. Jantar: Asda Trimmed Fine Beans, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Tesco Salmon Fillets (120g), Aldi Sweetcorn. Snacks/Outros: Tesco Seedless Black Grapes, Aldi Cheese Puffs, Red Table Wine , Oranges , Gin. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cobyblue
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