Finally got back to 330. Now to break that level. Went to gym for three days and I know that helps. Not on a specific diet but just eating when hungry and trying to drink more water. No secrets.
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149,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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200 kcal
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Líp: 1,00g | Prot: 6,00g | Carbs : 48,00g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Bran Flakes. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Comentários
Keep fighting the good fight, listen to your body and use your mind and it will work out the way you want!
19 jun 15 por membro: AJLea
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Histórico de Peso de Edardj
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