Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2015
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 32,30g | Prot: 24,21g | Carbs : 263,50g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar. Almoço: Tea with Milk and Sugar, San Quan Mini Zongzi, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Jantar: Cauliflower, Ketchup, Kewpie Japanese Mayonnaise, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Rioba Cranberry Cherry Juice Concentrate, Orange Marmalade, White Bread. Snacks/Outros: White Bread, Orange Marmalade. mais...
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1786 kcal
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Exercício:
Leitura - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Cozinhar - 15 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jrebsX
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