Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 38,75g | Prot: 50,02g | Carbs : 176,07g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Стары Менск Кефир 1%, Гречка Отварная. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Биокефир 1%, Гречка Отварная. Jantar: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здравушка Биокефир 1%, Гречка Отварная. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gla_mur
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