Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 47,65g | Prot: 62,04g | Carbs : 136,71g.
Pequeno Almoço: Migros UHT Yağsız Süt. Almoço: Lor Peyniri, Zeytin, Tariş Antep Karası Çekirdekli Kuru Üzüm , Ceviz, Badem, Leblebi, Marul, Yeşil Biber, Maydanoz, Limon Suyu, Tatlı Kırmızı Biber. Jantar: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
birazcık diyetler patlatılmış sankii 😄
16 mai 23 por membro: EmircanP.
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Histórico de Peso de fulyadt
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