Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 48,87g | Prot: 81,73g | Carbs : 153,89g.
Pequeno Almoço: НЕВА Зефир в Шоколаде, Нектарины, Яичный Белок, Брокколи, Свекла Вареная, Яблоко, Конти Конфеты Живинка, Простоквашино Сметана 20%, SPAR Творог Обезжиренный , Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bravolli Булгур Крупный, Pretto Сыр Моцарелла, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oly_1171
|