Jornal de YossiCoN, 19 mai 23

На ужин цезарь с креветками 🍤

Как купила по акции 2,5 кг, так и мучаю :)))))

---

1668 kcal

Líp: 56,42g | Prot: 117,82g | Carbs : 169,48g.   Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Мука, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Подсолнечное Масло, Добрый Сок Яблочный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Добрянка Филе Цыплёнка Отварное. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Радостино Йогурт Белый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Соевый Соус, Чеснок, Uni Dan Горчица Баварская, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Сыр Российский, Окей Томат Бакинский, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Qwikler, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука. mais...

1921 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...